10 façons de soulager naturellement les maux de dents à la maison
Que pouvez-vous faire
Si vous avez mal aux dents, il est important de découvrir ce qui est à l'origine de votre inconfort. À partir de là, vous pouvez déterminer la meilleure façon de soulager la douleur, l'enflure ou d'autres symptômes.
Un rinçage à l'eau salée et des compresses froides régulières peuvent soulager une douleur modérée, mais des maux de dents plus graves peuvent nécessiter une intervention dentaire.
Si vos symptômes persistent pendant plus d'un jour ou deux, consultez votre dentiste. Ils peuvent vous fournir des conseils sur la façon de soulager vos symptômes et de prévenir les douleurs futures.
Vous devriez également parler à votre dentiste avant d'utiliser l'un des remèdes suivants si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez un problème de santé qui pourrait être affecté par les ingrédients à base de plantes.
1. Feuilles de goyave
Les feuilles de goyave ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à la cicatrisation des plaies. Ils ont également une activité antibactérienne qui peut aider aux soins bucco-dentaires.
Pour l'utiliser, mâchez des feuilles de goyave fraîches ou ajoutez des feuilles de goyave écrasées à de l'eau bouillante pour faire un bain de bouche.
2. Refroidissement
Vous pouvez utiliser une compresse froide pour soulager la douleur que vous ressentez, surtout si un traumatisme quelconque est à l'origine du mal de dents. Lorsque vous appliquez une compresse froide, les vaisseaux sanguins de la région se contractent. Cela rend la douleur moins intense. Un rhume peut également réduire tout gonflement et inflammation.
Pour utiliser cette méthode, maintenez une serviette enveloppante contre la zone affectée pendant 20 minutes à la fois. Vous pouvez répéter cela toutes les quelques heures.
3. Sachets de thé à la menthe
Les sachets de thé à la menthe poivrée peuvent être utilisés pour engourdir la douleur et apaiser les gencives sensibles.
Pour ce faire, laissez refroidir un sachet de thé avant de l'appliquer sur la zone touchée. Il doit être encore chaud.
Vous pouvez également changer d'approche et l'utiliser pour refroidir plutôt que réchauffer la zone. Pour ce faire, placez un sachet de thé usagé au congélateur pendant quelques minutes pour le refroidir puis appliquez le sachet sur vos dents. En savoir plus sur les bienfaits de la menthe pour la santé.
4. Ail
Depuis des milliers d'années, l'ail est reconnu et utilisé pour ses propriétés médicinales. Non seulement il peut tuer les bactéries nocives qui causent la plaque dentaire, mais il peut également agir comme un analgésique.
Pour l'utiliser, écrasez une gousse d'ail pour en faire une pâte et appliquez-la sur la zone touchée. Vous voudrez peut-être ajouter un peu de sel. Alternativement, vous pouvez mâcher lentement une gousse d'ail frais.
5. Se gargariser avec de l'eau salée
Pour de nombreuses personnes, un rinçage à l'eau salée est un traitement efficace contre les maux de dents. L'eau salée est un antiseptique naturel et elle peut aider à détacher les particules de nourriture et les débris qui peuvent se coincer entre vos dents. Traiter un mal de dents avec de l'eau salée peut également aider à réduire l'inflammation et à guérir les plaies buccales.
Pour utiliser cette méthode, mélangez 1/2 cuillère à café (c. à thé) de sel dans une tasse d'eau tiède et utilisez-le comme bain de bouche.
6. Rửa bằng hydro peroxit
Nước súc rửa hydrogen peroxide cũng có thể giúp giảm đau và viêm. Ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn, hydro peroxide có thể làm giảm mảng bám và chữa lành chảy máu nướu răng.
Hãy chắc chắn rằng bạn pha loãng hydro peroxide đúng cách. Để làm điều này, trộn 3 phần trăm hydrogen peroxide với lượng nước bằng nhau và sử dụng nó như một loại nước súc miệng. Đừng nuốt nó.
7. Extrait de vanille
L'extrait de vanille contient de l'alcool, qui peut aider à soulager la douleur. Ses propriétés antioxydantes prouvées en font également un guérisseur efficace.
Pour l'utiliser, trempez une petite quantité d'extrait de vanille sur votre doigt ou une boule de coton. Appliquez-le directement sur la zone touchée plusieurs fois par jour.
Autres remèdes naturels
Vous pouvez préparer les remèdes suivants à la maison, mais vous devrez peut-être vous procurer les ingrédients. Tous les articles sont disponibles dans votre magasin d'aliments naturels ou en ligne. Votre bouche, vos dents et vos gencives sont potentiellement sensibles à ce stade, il est donc particulièrement important d'acheter ces ingrédients auprès d'un fabricant réputé. Cela peut réduire votre risque d'irritation potentielle.
8. clous de girofle
Les clous de girofle ont été utilisés pour traiter les maux de dents à travers l'histoire, car l'huile peut efficacement engourdir la douleur et réduire l'inflammation. Il contient de l'eugénol, un antiseptique naturel.
Pour utiliser cette méthode, trempez une petite quantité d'huile de clou de girofle sur une boule de coton et appliquez-la sur la zone touchée. Vous voudrez peut-être diluer l'huile de clou de girofle avec quelques gouttes d'une huile de support, comme de l'huile d'olive ou de l'eau. Faites-le plusieurs fois par jour.
Vous pouvez également ajouter une goutte d'huile de clou de girofle à une petite tasse d'eau et faire un bain de bouche.
9. Thym
Le thym possède également de puissantes propriétés antibactériennes et antioxydantes qui peuvent aider à traiter les maux de dents.
Pour l'utiliser, mettez quelques gouttes d'huile essentielle de thym et quelques gouttes d'eau sur un coton. Après avoir dilué l'huile avec de l'eau, appliquez-la sur la zone touchée.
Vous pouvez également ajouter une goutte d'huile dans une petite tasse d'eau et faire un bain de bouche.
10. Herbe de blé
L'herbe de blé a une multitude de propriétés curatives et peut travailler pour guérir votre corps de l'intérieur si elle est prise en interne. Il peut réduire l'inflammation dans la bouche et prévenir l'infection. Sa teneur élevée en chlorophylle peut également combattre les bactéries.
Pour l'utiliser, il suffit d'utiliser du jus d'herbe de blé comme bain de bouche.
Voir un dentiste
Si votre mal de dents est grave ou le résultat d'un problème médical plus grave, vous devez consulter votre dentiste afin qu'il puisse être correctement traité. De nombreux maux de dents nécessiteront des soins médicaux. Un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène peut vous aider jusqu'à ce que vous consultiez votre dentiste.
Vous devriez également consulter votre dentiste si vous présentez l'un des symptômes suivants :
- Fièvre
- Difficulté à respirer ou à avaler
- La douleur dure plus d'un jour ou deux
- Gonflement
- Douleur quand tu mords
- Gencives rouges inhabituelles